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1. Durchatmen: Hannover Marathon 2022 war nicht zu kurz!: (Marathon); ... Stefanie Eichel und ihr Team konnten erleichtert aufatmen: „Ich hatte natürlich ein paar schlaflose Nächte, bin aber jetzt einfach nur froh, dass unsere Spitzenathleten den Fehler nicht ausbaden müssen.“ ...; Erstellt am 12. April 2022
2. Beim Laufen richtig atmen!: (Training); ... Stellenwert im Trainingsalltag hat der Fokus auf die Atmung beim Laufen. Klar, Atmen ist reicht einfach: Ein- und ausatmen, wer kann das nicht:) Und diejenigen, die sich beim Laufen ohnehin glücklicherweise ...; Erstellt am 21. Mai 2018
3. Internationaler Volksmarsch zum Durchatmen: (Nordic Walking); Am 23. August 2014 treffen sich Wanderer aus der ganzen Welt zum 41. Silvretta-Ferwall-Marsch im Luftkurort Galtür. Die reine Luft ist Balsam für Allergiker und macht Bergsportler leistungsfähiger. ...; Erstellt am 24. Juni 2014
4. Tief einatmen - lang ausatmen!: (Training); Die Atmung läuft im Wettkampf unbewusst ab. Trotzdem hat es Sinn, sich ab und an der Atmung im Training zu widmen. Kräfitgeres Einatmen und dadurch verbunderes längeres Ausatmen hat nämlich eine Erhöhung ...; Erstellt am 26. Oktober 2013
5. Most beautiful photos from the Nashville Marathon 2022: (Competition); ... “While the individual reasons they ran or walked vary, they are unified by the good they are doing – helping fuel the six-year, $11.5 billion St. Jude strategic plan to accelerate research and treatment ...; Erstellt am 23. April 2022
6. Anmeldung zum Reschenseelauf 2022 startet: (Seenlauf); ... Reschen führt. Der Ortler, der höchste Berg Tirols, wird von seinen 3.905 Metern über die Läuferinnen und Läufer wachen, während sie frei laufen und die Seebrise einatmen. Dann ein letztes Stück ...; Erstellt am 16. März 2022
7. Ist Laufen im Winter bei Minusgraden ungesund bzw. gefährlich?: (Gesundheit); ... allerdings durch ein vermehrtes Atmen über die Nase reduziert werden, was zumindest bei Grundlagenläufen kein Problem darstellen sollte. Bei welchen Temperaturen kann man laufen? Noch einmal zusammengefasst ...; Erstellt am 23. November 2021
8. RESULTS Rock ‘n’ Roll Nashville Marathon 2021 [+ Photos & Video]: (Marathon); ... research and lifesaving treatment to raise the survival rates worldwide and improve quality of life for pediatric cancer survivors.” The St. Jude Rock ‘n’ Roll Running Series Nashville weekend ...; Erstellt am 20. November 2021
9. Lunge Derby Run S: (Laufschuh); Die Antwort an alle Läufer, deren Füße in der Breite ein Mehr an Platzbedarf einfordern. Damit es Ihren Füßen gut geht, haben wir einen komplett neuen Schnitt mit einem von Grund auf neuen Leisten entwickelt. ...; Erstellt am 22. August 2021
10. Triathlon-EM: Luis Knabl im Sprint auf Platz 12: (Triathlon); ... Es war sehr hart im Wasser, weil es so kurz ist. Am Rad konnte ich mich an die Spitze setzten und im Lauf habe ich versucht alle abzuhängen. Als ich dann niemanden mehr hinter mir atmen hörte, wusst ...; Erstellt am 19. Juni 2021
11. Günstige Ideen, um Körper und Geist fit zu halten: (Gesundheit); ... durchatmen und vielleicht ein bisschen meditieren, einen Film auf Netflix anschauen, ein paar Online-Games auf GGPoker.de spielen, oder einfach ein gutes Buch lesen. Was auch immer Ihnen gut tut oder Spaß ...; Erstellt am 08. April 2021
12. Laufsport - weshalb das Laufen zu den gesunden Sportarten zählt: (Gesundheit); Laufen zählt zu den gesunden Sportarten und soll Studien zufolge das Leben um einige Jahre verlängern. Unabhängig davon, ob der Laufsport zur Verbesserung der Fitness, zum Stressabbau oder einfach nur ...; Erstellt am 21. März 2021
13. Laufen: Wirkungen auf den Körper: (Gesundheit); Wie kann man Laufen genießen, ohne seine Gesundheit zu schädigen? Natürlich kann jeder von uns laufen. Es ist jedoch wichtig, die richtige Laufintensität zu kennen, die für Sie richtig und gut für Ihre ...; Erstellt am 11. Januar 2021
14. Laufen: Vor- und Nachteile: (Training); ... Beginnen Sie das Training mit Gehen. Anfängern wird empfohlen, mit dem Unterricht zu beginnen, dessen Dauer 15 bis 20 Minuten nicht überschreitet. Atmen Sie richtig, indem Sie durch die Nasenhöhle ...; Erstellt am 08. Juni 2020
15. Das Beste aus der Eigenquarantäne machen: (Training); ... e Zeitabschnitte für den Sport und andere Hobbys einräumt, gibt sich selbst eine Struktur für den Tag, die Erfolgserlebnisse zulässt, ohne in Stress auszuarten. Schließlich will selbst Durchatmen geler ...; Erstellt am 26. Mai 2020
16. Sportereignisse wegen Coronavirus abgesagt – das erwartet Sport-Fans im Jahr 2020!: (Mehr Ausdauersport); ... zu können. Auch der Wettmarkt ist vom Stillstand im Sport hart getroffen worden. Mit der Fortsetzung der Bundesliga und weiteren sportlichen Events, können die Online Bookies wieder aufatmen. Mit Deutschlan ...; Erstellt am 11. Mai 2020
17. Bundesligasaison startet wieder am 16. Mai – das können Fußball-Fans erwarten!: (Fußball); ... Akteure in der Bundesliga wieder aufatmen, sondern auch viele Unternehmen, die von den Veranstaltungen im Deutschen Fußballoberhaus abhängig sind. Bund und Länder haben in Zusammenarbeit mit den ...; Erstellt am 11. Mai 2020
18. Quälen für Fortgeschrittene - 70km um den Küchentisch: (Erlebnisbericht); ... auch sehr viele Leser/innen gerade reinfühlen. Ich habe versucht durch tiefes ein- und auszuatmen entgegen zu wirken. Sauerstofftransport ins Hirn um nicht gleich am Anfang zu kotzen. Weiter half da ...; Erstellt am 25. März 2020
19. Die 11 besten Laufbücher für gemütliche Tage Zuhause: (Literatur); ... gesünder? Bloß keine "leeren Kilometer" sammeln Richtig atmen beim Laufen Die Kindle-Version ist für nur vier Euro erhältlich. Mit Klick auf "Weiter" kommst du zu den nächsten Büchern ...; Erstellt am 19. März 2020
20. Podgorica Marathon: Am Fuße der schwarzen Berge: (Erlebnisbericht); ... h stehen ein paar Becher Wasser. Zwei Mädchen sind für diese Labestelle zuständig. 29min bis hierher. Ich laufe im Grunde jetzt schon alleine, eine Schweizerin schließt auf zu mir, schwer atmend. ...; Erstellt am 31. Oktober 2019