... in abgeschiedenen Ländern unter Wettkampfbedingungen sowie nachvollziehbaren Vorgaben zu bestreiten. Inzwischen gibt es eine Vielzahl an Marathonveranstaltern, die ähnliche Rennen anbieten, sei es Albatro ...
... Berlin, der von den Veranstaltern des Berlin-Marathons organisiert wird. Auch in Fürth, Dresden und Hannover gibt es bekannte Veranstaltungen. Seit kurzem neu in Deutschland ist die "Muddy Angel Run"-Serie. ...
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Under Armour Goldgear Langarmshirt (Herren)
Under Armour Longsleeve (Damen)
Brubeck Langarm-Funktionsshirt aus Merino (Damen)
Alternativen zu Langarmshirts
Es sind nicht unbedingt Alternativen, ...
Genau 4.261 Voranmeldungen aus 47 verschiedenen Nationen wurden von den Veranstaltern des 51. Internationalen Wolfgangseelaufs bis zur Voranmeldeschlussfrist entgegengenommen.
Im Vergleich zu 2019, ...
... - mehr dazu weiter unten)
Freitag: 2 Grundlagenläufe (wie Montag)
Samstag: Fahrtspiel. Alternativ am Nachmittag noch ein kurzer Grundlagenlauf bei ausreichend Energie
Sonntag: 1 Grundlagenlauf (run ...
... e zunächst weiter über einen Schotter-Wanderweg absteigen und danach auf der Forststraße bis zur Gramaialm.
Vom Alpengasthof Gramaialm sind es nun noch knapp 2 km bis zum Ausgangspunkt.
Alternative ...
... r großartig. Ansonsten kann natürlich auch der Bus genommen werden.
Alternative Routen auf den Spullerschafberg:
Runde umgekehrt. Dann z.B. mit dem Wanderbus bergauf, dann hätte die Tour deutli ...
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Abstieg exakt wie Aufstieg. Das heißt, nach der Anhalter Hütte gibt es einen Zwischenanstieg zum Steinjöchle.
Alternative Route: Start in Namlos. Dann ist die Tour aber etwas länger.
Tschachaun ...
... werden?
Die Windjacke ist die leichte Alternative zum Longsleeve oder zur Winter-Laufjacke. Sie schützt zwar nur bedingt vor Kälte, aber immerhin effizient gegen kühlen Wind. Das macht sie zu einem ...
... abschließend folgt ein Waldweg mit vielen Kehren.
Nach dem Waldweg wird im Tal wieder eine Forststraße erreicht, die nun 3 km nördlich verläuft, bis der Parkplatz erreicht ist.
Alternative:
Tou ...
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Man muss den Veranstaltern danken, mit geringen Budgetmitteln eine derartige Laufveranstaltung auf die Beine zu stellen. Das internationale Interesse besteht weiterhin, Marathonländersammler komme ...
... Passage (ca. Kategorie B-Steig).
Abstieg von der Gottvaterspitze wieder über den Steig bis zum Eisernen Törle.
Vom Eisernen Törle nun über den gleichen Weg retour zum Tal. Alternativ kann hier ...
... Vormittags lief Bekele immer, Nachmittags integrierte er alternativ auch ein Krafttraining ein. In diesen neun Wochen hatte der Äthiopier einen einzigen vollständigen Ruhetag (genau eine Woche vor dem ...
... Tal könnt ihr zudem noch die 30 Kilometer langen Langlauf-Loipen nutzen.
Auch alternative Aktivitäten wie Eislaufen, Eisstockschießen oder sogar Paragleiten sind möglich. Serfaus-Fiss-Ladis müss ...
... h.
Es gibt allerdings doch einige Läufer (und gar nicht so wenige), die vor dem Laufen nichts essen können bzw. möchten. Eine Alternative wäre natürlich, die benötigte Energie dem Körper in F ...
... e führt nun ein leichter 4,5 km langer Wanderweg nördlich zur Martin-Busch-Hütte.
Von der Martin-Busch-Hütte wieder über die 8 km lange Forststraße retour nach Vent.
Alternative Routen auf d ...
... gesamte Runde um den Tegernsee. Da die Strecke fast großteils asphaltiert war und die Route nur rund 150 Höhenmeter hatte, wurden sogar einige Bestzeiten gelaufen.
Weitere Wettkämpfe
Alternativ ...
... allerdings alles andere als einladend auf. Alternativ kann demnach die Platte auch direkt am Grat hinauf geklettert werden (ca. UIAA 4+)
Nach dieser Stelle folgt noch eine Stelle im Bereich 3-.
Danach ...
... konnte alternativ auch die Businesslauf-Strecke als Nordic-Walker zurücklegen.
Mit 20 km/h durch Salzburg
Die schnellsten Läufer benötigten für den 5,9 Kilometer langen Firmenlauf übrigens deutlich ...