Das große Laufbuch der Trainingspläne

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LTO: Der LC Tausendfüßler Erlach gründete im Jahr 2007 einen MS-Therapiefonds.

Zugleich führten die Organisatoren erstmals in Österreich im Rahmen einer Laufveranstaltung einen Benefiz Walkingbewerb für MS betroffene Personen durch. Am 26.05.2013 wird dieser MS Benefizwalk zum siebenten Mal stattfinden. Es handelt sich um den 10. Bad Erlacher Sparkassenlauf und 7. MS-Benefizwalk 2013

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Foto ©Petro RimovetzFür LäuferInnen und WalkerInnen ist die 6.400m lange Panoramastrecke in der Weststeiermark am 25. Mai 2013 der ideale Aufbaulauf für den Kleine Zeitung Marathon im Oktober in Graz.

Der Start liegt 60 Höhenmeter über dem Ziel!

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Mit 177 Nennungen war die Veranstaltung am 15. Mai 2013 im burgenländischen Deutsch Jahrndorf sehr gut besucht. Das Organisationsteam der Sektion SZK Region Ost sorgte bei Traumwetter für einen perfekten Sportnachmittag.

Anneliese Leitner von der Steuerfahndung war bei den Frauen über die 4,8km lange Strecke am schnellsten unterwegs und sicherte sich damit den Meistertitel. Sie verwies Susanne Steiner (FA Amstetten Melk Scheibbs) auf den zweiten Platz. Dritte wurde Claudia Czap von der Großbetriebsprüfung. Bei den Herren wurde Karl-Heinz Fuchsloch (FA 9/18/19/Klosterneuburg) seiner Favoritenrolle gerecht. Kurt Körner (GBP) kam als Zweiter und Peter Gmasz (ZA Eisenstadt Flughafen-Wien), der in der Vorbereitung für seinen ersten „Ironman“ steckt, kam als Dritter ins Ziel.

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Phoca Thumb M Landstrasserlauf 2013 05aVLC, WLT: Zum 28. Mal fand am 05. Mai der beliebte Landstraßer Bezirkslauf statt. Wie in den letzten  Jahren führte die Strecke den Donaukanal entlang, Start und Ziel (wie immer) bei der besten Bar der Welt „Strandbar Herrmann“ direkt bei der Urania.

Der Lauf zählte selbstverständlich auch als Bewerb zum Volkslauf-Cup und zur Wien Läuft Serie. Bei Sonnenschein und blauem Himmel kamen über 900 laufbegeisterte Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

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Er ist jedes Jahr ein besonderer Lauf, der Steirische Leukämiehilfelauf, der 2013 am 24.5. über die Bühne geht.

Zwar nicht sehr lang und damit für (fast) jeden zu bewältigen, aber dafür voller Emotionen! Nicht nur Menschen, die mit ihrem Nenngeld helfen wollen sind am Start, auch Patienten, die die Krankheit besiegt haben, oder sogar noch in Chemotherapie sind, beteiligen sich an diesem “Lauf der Hoffnung”.

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ELC: Am 25. Mai 2013 findet der Sonntagberger Marktlauf statt. Im Vorjahr nahmen rd. 300 Läuferinnen und Läufer an dieser Laufveranstaltung, die im Rahmen des Eisenstrassen-Laufcups durchgeführt wird, teil.

Vom Knirpsen-Lauf über 300m, den Schüler- und Jugendläufen über 500m, 1.200m und 1.800m bis hin zum Hauptlauf, einem Rundkurs, der mit einer Gesamtlänge von 8km durchgeführt wird, wird für alle Laufbegeisterten etwas geboten. Natürlich gibt es auch für alle Nordic-Walker einen eigenen Bewerb.

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Phoca Thumb M Klagenfurt Altstadtlauf2013 05vKZK: Einige Laufveranstaltungen haben dieses Jahr bereits stattgefunden, das heißt wir sind mitten in der Laufsaison angekommen!

Einer der schönsten Stadtläufe Österreichs, der Klagenfurter Altstadtlauf, findet am 29. Mai 2013 statt. Der Start- und Zielbereich befindet sich wie gewohnt am Neuen Platz vor dem Lindwurm, von wo aus die Strecke weiter in das historische Zentrum der Kärntner Landeshauptstadt führt.

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Phoca Thumb M Gramatneusiedl2012Am 26.5.2013 findet zum dritten Mal das Familien-Sport-Event im Ortsgebiet von Gramatneusiedl statt.

Den sportlichen Höhepunkt bildet die Laufveranstaltung für Kinder, Schüler und Erwachsene. Die Streckenlängen von 500m, 1000m und 5000m sind gut gekennzeichnet und von den Teilnehmern ohne Schwierigkeiten zu bewältigen.

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