Kann mich den bisherigen Empfehlungen nur anschließen. Das Hydrogel ist um Welten besser als das klassische Energiegel. Ich hatte bei meinen Marathonläufen und Ultraläufen früher immer wieder leichte Probleme mit den klassischen Gels, mit Maurten nach mittlerweile einigen Ultras damit viel besser zurecht bekommen. Ich weiß zwar nicht, ob die Leistungsfähigkeit damit wirklich besser beeinflusst wird, die Gefahr auf Magenprobleme wird mit dem Maurten-Gel aber auf alle Fälle drastisch reduziert.