Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Siebengebirgscup

Der Siebengebirgscup ist ein Zusammenschluss von 4 Laufveranstaltungen im Siebengebirge in Nordrhein-Westfalen und Rheinland-Pfalz.

Die attraktiven Natur- und Landschaftsläufe sind anspruchsvoller als typische Straßenläufe, immerhin sind hier auch viele Höhenmeter zu überwinden. Belohnt werden die Läufer und Läuferinnen allerdings mit einem atemberaubend schönem Panorama. Gelaufen wird auf Naturwegen, Wanderwegen und durch Naturparks.

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Schwalm-Eder-Laufcup

Der KSK-Schwalm-Eder-Laufcup ist eine Laufserie in Hessen.

Der Laufcup umfasst mehr als 10 verschiedene Laufveranstaltungen, die jährlich in dieser Region ausgetragen wird. Gelaufen wird von April bis Ende Dezember.

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Ötscher-Veitsch-Kainach Cup

Der Ötscher-Veitsch-Kainach Cup ist ein Zusammenschluss dreier Ultra-Bergläufe in Niederösterreich und der Steiermark.

Dabei handelt es sich um den Ötscher-Ultramarathon, den Grenzstaffellauf und den Bergmarathon Kainach. Die Läufe sind meist etwas länger als die Marathondistanz und beinhalten mehrere tausend Höhenmeter.

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NÖ Laufcup

Der NÖ Laufcup ist ein traditioneller Laufcup der sich aus drei Bewerben aus der zentralen Region Niederösterreichs (Bezirk Krems, St. Pölten) zusammensetzt.

Im Programm sind in der Regel ein Lauf in Krems, St. Pölten und Grafenegg

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Raiffeisen Läufercup

Der Raiffeisen Läufercup setzt sich aus rund zehn Läufen in Italien und Österreich zusammen.

Der Großteil der Laufveranstaltungen finden in Südtirol und Tirol statt. Für die Gesamtwertung werden alle Resultate gewertet. Streichresultate gibt es dabei keine. Mindestens vier Teilnahmen sind allerdings notwendig um in die Gesamtwertung zu kommen.

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Lippe-Sommer-Serie

Die Lippe-Sommer-Serie besteht aus drei Veranstaltungen in Nordrhein-Westfalen

Der Laufcup wird vom Kolbri-Förderverein für offene Kinder- und Jugendarbeit Schwalenberg e.V. organisiert.

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Lauf-Cup Stuttgart

Der Laufcup Stuttgart ist eine Laufserie mit Läufen, die allesamt in Stuttgart stattfinden.

Die 7 Laufbewerbe werden von Mai bis Dezember ausgetragen und haben eine maximale Streckenlänge von 21,1 Kilometer.

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