Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Run Alpe AdriaHD

Die drei größten Laufsportveranstaltungen des Alpe-Adria Raumes haben sich zu einem gemeinsamen Laufcup zusammengeschlossen

Der „Europa Marathon Triest“, der „Kärnten Läuft Wörthersee Halbmarathon“ und der „Laibach Marathon“ bilden eine internationale Wertung, welche im Laufsport einmalig, drei benachbarte Länder umfasst.

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SalzkammergutHD

Der am 1. Juni stattfindende Mondseelauf bildet 2014 zum 2. Mal mit den beiden Traditionsläufen in Bad Ischl (Halbmarathon) und dem klassischen Wolfgangseelauf (27 km) den Salzkammergut Top-3 Laufcup.

Eine Extra Anmeldung ist dafür nicht notwendig - einfach bei den drei Bewerben an den Start gehen reicht!

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VCM Winterlaufserie

Die Vienna City Marathon Winterlaufserie besteht aus drei Laufbewerben, die auf der Prater Hauptallee durchgeführt werden.

Dabei werden ein 7km, 14km und Halbmarathon-Bewerb angeboten. Bei der 3. Veranstaltung wird zusätzlich auch noch ein 28km-Bewerb ausgetragen. Zusätzlich wird auch eine Halbmarathon-Kombi angeboten, bei der neben den drei Starts bei der Winterlaufserie auch der Start beim Vienna City Marathon inkludiert ist. Wer den Winter Cup Preis bucht, muss je einmal die 7km, 14km und 21,1km Distanz laufen, eher er beim Wien Marathon, die volle Distanz von 42,195km in Angriff nimmt. Der Laufcup geht 2014 bereits in seine 6. Saison.

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Nun geht’s mal ab in die verdiente dreiwöchige Sommerpause bevor es mit dem Klassiker in Stinatz weiter geht.

Aber wir haben auch in der Sommerpause eine ganz wichtige und erfreuliche Info für euch die wir hier nun bekannt geben möchten: VLC Mitglieder haben ja viele Vorteile die ganze Volkslaufcupsaison über von März bis Oktober. Aber seit heuer erstmals auch im Winter:

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Salzkammergut Top 3SKG: Das Salzkammergut – eine der landschaftlich beeindruckendsten Regionen Österreichs, kann auch 2014 mit einem besonderen Laufcup aufwarten.

Unter dem Motto „Gemeinsam zu noch mehr Laufvergnügen“ richten drei Landschaftslauf-Klassiker, die jedes Jahr tausende Läufer aus rund 40 Nationen mobilisieren, den 2. Salzkammergut Top-3-Cup aus.

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Oesterreichischer BerglaufcupHD

Der Österreichische Berglaufcup besteht aus rund 40 Bergläufen aus ganz Österreich.

2014 werden die besten zehn Ergebnisse eines Athleten gewertet, wovon max. vier Resultate aus demselben Bundesland gültig sind. Die Wettbewerbsdistanzen gehen von 3,4 bis 54 Kilometer. Die besten 25 Läufer bei den jeweiligen Bewerben erhalten Punkte, wobei der Sieger 30 Zähler erhält. Zusätzlich gibt es auch einen Nachwuchscup. Der Berglaufcup geht 2014 in seine 32. Saison.

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Steirischer BerglaufcupHD

Der Steirische Trail-Berglaufcup besteht aus 14 Berglaufevents in der Steiermark

Die Streckenlängen gehen von 6 bis 12,5 Kilometer und zusätzlichen drei Bergmarathons und einen Bergsprint. Für die Endwertung werden die besten achtResultate gewertet, wobei mindestens vier Ergebnisse notwendig sind um im Endklassement berücksichtigt zu werden.

Die Cupnenngebühr beträgt € 5.

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Kaerntner BerglaufcupHD

Der Kärntner Berglaufcup beinhaltet 18 Bergläufe aus Kärnten und umliegenden Regionen (Slowenien, Italien).

Dabei werden die besten zehn Einzelergebnisse für die Gesamtwertung addiert. Die Wettbewerbsdistanzen gehen von acht Kilometer bis zum Marathon. Preise gibt es für die sechs besten der Gesamtwertung sowie auch für die Klassensieger. Zusätzlich gibt es auch eine UNIQA Bruttowertung bei der alle Bergläufe gewertet werden, indem die gelaufenen Kilometer und Höhenmeter addiert werden.

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