Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Pielachtal-Laufcup (PTL)

Der Pielachtal Laufcup ist ein regionaler Laufcup der aus sieben Läufen aus der Pielachtaler Gegend (Bezirk St. Pölten-Land) zusammengesetzt ist.

Die sechs besten Ergebnisse eines Athleten werden für die Gesamtwertung gewertet. Die Wettbewerbsdistanzen gehen von 5,2 bis zehn Kilometer. Zusätzlich gibt es auch Schüler- und Knirpsenbewerbe. Der Laufcup geht 2015 bereits in seine 14. Saison.

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NÖ Laufcup 2015 (NÖC)

Der NÖ Laufcup ist ein regionaler Laufcup der sich aus drei Bewerben aus der zentralen Region Niederösterreichs (Bezirk Krems, St. Pölten) zusammensetzt.

Die drei besten Ergebnisse eines Athleten werden für die Gesamtwertung gewertet. Angeboten werden sowohl 5km als auch 10km Wettbewerbsdistanzen. Kinderbewerbe werden ebenfalls ausgetragen.

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Kärntner Berglaufcup (KBL)

Der Kärntner Berglaufcup beinhaltet 19 Bergläufe aus Kärnten und umliegenden Regionen (Slowenien, Italien).

Dabei werden die besten zehn Einzelergebnisse für die Gesamtwertung addiert. Die Wettbewerbsdistanzen gehen von acht Kilometer bis zum Marathon. Preise gibt es für die sechs besten der Gesamtwertung sowie auch für die Klassensieger. Zusätzlich gibt es auch eine UNIQA Bruttowertung bei der alle Bergläufe gewertet werden, indem die gelaufenen Kilometer und Höhenmeter addiert werden.

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Lauftour (LTO)

Die Lauftour ist eine regionale Laufserie, die sich aus elf Läufen der süd-östlichen Region Niederösterreichs (Bezirke Neunkirchen und Wr. Neustadt) zusammensetzt.

Die sieben besten Ergebnisse eines Athleten werden für die Gesamtwertung gewertet. Die Wettbewerbsdistanzen gehen von fünf bis 21,1 Kilometer. Zusätzlich gibt es auch Schüler- und Knirpsenbewerbe und Fun Runs bei allen Bewerben.

In der BucklTour wird der beste Bergläufer ermittelt. Weiters gibt es auch eine Mannschaft- und eine Nordic-Walking Wertung.

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Bezirkslaufcup LiezenHD

Der Bezirkslaufcup Liezen ist eine Laufserie die im Steirischen Bezirk Liezen stattfindet.

Acht Bewerbe werden 2015 angeboten, wovon die besten fünf Ergebnisse eines Athleten in die Gesamtwertung miteinfließen. Die Wettbewerbsdistanzen gehen von 6 Kilometer bis hin zum Halbmarathon. Zusätzlich gibt es auch Schüler- und Knirpsenläufe. Der Laufcup geht 2015 in seine 6. Saison.

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Waldviertler Laufcup (WVC)

Der Waldviertler Laufcup ist ein regionaler Laufcup, bestehend aus 11 Läufen aus dem Waldviertel (Bezirk Hollabrunn, Horn, Gmünd, Waidhofen/Thaya, Zwettl und Krems-Land).

Die sechs besten Ergebnisse eines Athleten werden für die Gesamtwertung gewertet. Die Wettbewerbsdistanzen gehen von 6,2 bis zehn Kilometer. Zusätzlich gibt es auch Schüler- und Knirpsenbewerbe und eine Hobbylaufwertung. Der Laufcup geht 2015 bereits in seine 26. Saison.

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Traunviertler Laufcup (TLC)

Der Traunviertler Laufcup ist ein oberösterreichischer Laufcup in den Bezirken Wels, Kirchdorf an der Krems und Gmunden.

2015 werden sechs Bewerbe angeboten, wovon die besten fünf Ergebnisse eines Athleten in die Gesamtwertung einfließen. Die Wettbewerbsdistanzen gehen von 5,4 bis zehn Kilometer. Zusätzlich gibt es auch Schüler- und Knirpsenbewerbe sowie eine Mannschaftswertung. Der Laufcup geht 2015 bereits in seine 13. Saison.

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