Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Eisbaerlauf Lccwien2013EIS: Doch nicht die Läufer, die den Saisonstart im Wiener Prater nützen!

Egal ob 7km, 14km oder Halbmarathon, jeder Teilnehmer, der an allen 3 Bewerben dess LCC Wien Eisbär-Cups teilnimmt – egal für welche Distanzen entschieden wurde – erhält eine Finisher-Medaille und ein T-Shirt.

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VCM Winterlaufserie Marion WaissVCM: Vorbereitungslauf im Wiener Prater voller Schnee und mit sehr viel Motivation für alle Finisher!

Ganz in „Weiß“ präsentierte sich der erste Bewerb zur VCM Winterlaufserie am Sonntag, 20. Jänner im Wiener Prater. Dies nicht nur aufgrund der hohen Dichte an Läufern dieses Namens am Siegespodest des Halbmarathons, sondern vor allem wegen der winterlichen Stimmung. Die Prater Hauptallee war auf ganzer Länge schneebedeckt. Die Bäume zeigten sich tief verschneit. Temperaturen kletterten nicht über minus 2°C, und kurz nach dem Start begann leichtes Schneegrieseln, das die Läufer begleitete.

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Phoca Thumb M Wels Halbmarathon 2012bWer am 17. März beim 22. Int. Welser Sparkasse OÖ Halbmarathon in die Laufschuhe schlüpft und noch effektiver trainieren möchte, kann sich jetzt auf www.wels-halbmarathon.at interessante Anregungen dafür holen.

BE FIT mit B`JAK! gibt Ihnen Tips und peppt das Training auf.

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Vcm WinterlaufserieLassen Sie sich vom Wintereinbruch nicht stoppen und laufen Sie am Sonntag beim VCM Vorbereitungslauf im Wiener Prater.

Haben auch Sie das Gefühl, dass in der letzten Zeit so viele Läufer wie kaum einmal auf den Trainingsstrecken unterwegs sind? Lassen Sie sich vom Wintereinbruch nicht stoppen. Nutzen Sie am Sonntag, 20. Jänner die VCM Winterlauf Serie im Wiener Prater für ein Testrennen mit Laufkollegen!

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