Light-Produkte sind seit vielen Jahrzehnten aus unseren Supermärkten nicht mehr wegzudenken.
Doch was hat es mit der Bezeichnung "Light" bei Lebensmitteln auf sich und helfen diese Produkte tatsächlich beim Abnehmen oder beim Einsparen von Kalorien?
Der Flapjack-Riegel von Hafervoll ist Handmade und kommt ohne Zusatzstoffe aus.
Mit über 500 Kilokalorien pro 100 Gramm ist der Flapjack eine wahre Kalorienbombe, die allerdings zum Glück extrem stark sättigt und daher durchaus auch als Mahlzeit-Ersatz geeignet ist.
Den Hafervoll Flapjack-Riegel gibt es in zwei unterschiedlichen Varianten - als Protein-Variante mit einem höheren Eiweißanteil und als normale Variante.
Die Sorte "Protein Banane" ist die proteinreichere Variante von Hafervoll. Der Riegel enthält 16 Prozent Eiweiß.
Die NEOH CrossBar zählt am Markt der Sportriegel zu den sehr jungen und aufstrebenden Marken.
Der Sportriegel des Wiener Unternehmens wird in Niederösterreich entwickelt und ist daher Made in Austria.
Der 38-Gramm Riegel von Nutramino enthält 28 Prozent Eiweiß und 37 Gramm Kohlenhydrate und kommt ohne zugesetztem Zucker aus.
Der kleine Snack hat zudem einen Kalorienwert von 322 Kilokalorien pro 100 Gramm, das ist ein sehr niedriger Wert im Vergleich zu vielen anderen Sportriegeln, die teilweise auf über 400 kcal, ja sogar über 500 Kalorien kommen.
Der Born Bite Size Crunch Riegel liefert dir den notwendigen Energiekick für dein Training.
Denn der Snack von Born besteht zu über drei Viertel aus Kohlenhydraten. Damit füllst du vor oder während des Sports deine Kohlenhydratspeicher.
Der glutenfreie Karamell-Riegel von Nature Valley hat einen Proteinanteil von etwas über 25 Prozent!
Aufgrund des Proteinanteils eignet er sich durchaus als Snack nach einer sportlichen Aktivität.
Mit rund 60 Gramm Kohlenhydraten ist die Clif Bar ein ordentlicher Energiespender für das Training!
Der Riegel zählt in USA zu den angesagtesten und beliebtesten Sportriegeln, hat sich aber längst auch schon in Europa etabliert.
