Das große Laufbuch der Trainingspläne

Bewertung: 4 / 5

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Zoebern 200

Die bucklige Welt gehört wohl zu den landschaftlich schönsten Plätzen bei uns in Österreich.

Der Drei Hügel Lauf ist eine kleine aber feine Laufveranstaltung. Mit 9,1 km und knackigen 300 HM ist der Hauptlauf schon eine sportliche Herausforderung.

Bewertung: 3 / 5

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Innsbruckalpine200b

Ein Festival das sich sehen lassen kann!

Am 30. April 2016 stand die Tiroler Landeshauptstadt Innsbruck ganz im Zeichen des Trailrunnings und gab mit dem Innsbruck Alpine Trailrun Festival als europäisches Auftaktevent den Startschuss in die Trailsaison.

Bewertung: 3 / 5

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Phoca Thumb M Leobersdorf2013aa6

Zum traditionellen Termin am 1. Mai fand der 16. Leobersdorfer Bückenlauf in der und um die niederösterreichische Marktgemeinde statt.

Im Gegensatz zum Vortag wurden die Teilnehmer mit optimalem Laufwetter erfreut: Temperaturen um die 10°C sowie Windstille.

Bewertung: 3 / 5

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 Einleitungsbild04

Über 8 Brücken sollst du laufen...

Trotz der schlechten Wetterprognosen kamen mehr als 1600 Laufbegeisterte am Sonntag, 01.05., nach Leobersdorf, wo zum 16. Mal der Brückenlauf ausgetragen wurde - und sie wurden belohnt mit guten Bedingungen, trocken, windstill, und nicht heiß.

Bewertung: 5 / 5

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Erlebnisbericht zu Fast Track in Wien

Schon im letzten Jahr bemerkte ich durch einen kleinen Flyer, dass die Wiener Lauflandschaft bald um ein Event reicher wird.

Angekündigt wurde eine Strecke der Alten Donau entlang, was es in dieser Form noch nicht gegeben hat. Nach einiger Zeit wurde diese aber in den Donaupark verlegt.

Bewertung: 5 / 5

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Ein Trail in Südafrika!

Am 17. April war es endlich soweit. Die Jonkershoek Mountain Challenge stand an und ich durfte mich endlich mal unter Wettkampfbedingungen auf den Trails in einem der schönsten Naturparks Südafrikas austoben.

Ich hatte mich für die 24km-Strecke mit circa 1.200 hm angemeldet. Zusammen mit über 330 weiteren Teilnehmern säumten wir ab 8 Uhr die Single Trails. Wie an einer Perlenkette aufgezogen kletterten wir den Panorama Trail hinauf zum höchsten Punkt bei Kilometer 10,7.

Bewertung: 5 / 5

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Pitten2016 200

Am 23. April fand bereits zum 8. Mal der Pittener Abendlauf statt.

In einer Stunde so viele 1km-Runden wie möglich zu laufen, und das auch noch für einen guten Zweck, das musste ich unbedingt einmal versuchen. Für mich sollte es die erste Teilnahme an einem Rennen dieser Art werden.

Bewertung: 4 / 5

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Zuerich200

Letzten Sonntag durfte ich bereits zum 4. Mal den Marathon in Zürich laufen, drei Mal davon als Pacemaker.

Hier einige Impressionen, Eindrücke und Erlebnisse aus der Schwiz. Zuerst die Marathonmesse: Es hat nicht lange gedauert und ich wurde von einer Helferin begrüßt mit den Worten, auch wieder dabei? Herzlich Willkommen.

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