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Newsletter Juni 2016 | www.HDsports.at | | ||
AKTUELLE TOP-THEMEN5 Lebensmittel die du nie vor dem Laufen essen solltest
Es gibt einige Lebensmittel die in den letzten Stunden vor dem Laufen absolut tabu sind.
Unser Körper wird es uns danken, wenn wir nicht mit vollem oder aufgeblähten Magen in das Training starten. Auf diese fünf Typen von Lebensmittel solltest du vor dem Sport auf jeden Fall verzichten: Zwölf Gründe, wieso der Sommer die liebste Jahreszeit für uns Läufer ist: Weiterlesen --------------------------------------------------------------------------------------- WEITERE THEMEN AUF HDSPORTSDrama bei Marathon: Bär attackiert Läuferin!Ein Marathon in New Mexico (USA) endete für eine Läuferin in einem Drama. Die Amerikanerin Karen Williams hatte nach 38 Kilometern nur noch wenige Kilometer auf dem Weg zum Ziel zu bewältigen, als sie einer Bärenmutter auf der Strecke begegnete. Weiterlesen Sind Frauen häufiger verletzt?Ein Mythos unter den Läufern und Läuferinnen wurde von einer Wissenschaftlerin an der University of British Columbia untersucht. Läuferinnen sollen angeblich, laut weitläufer Meinung der Sportler, häufiger verletzt sein als Läufer. Eine Ursache könnte der größere Quadrizeps-Winkel aufgrund der breiten Hüfte sein. Weiterlesen Projekt Crossing Styria erfolgreich: 20.000 Höhenmeter in 35 StundenKlaus Gösweiner erreicht nach unglaublichen 35 Stunden und 10 Minuten am Sonntag Mittag den Gipfel des Dachstein und ist damit schneller gelaufen als geplant. Gestartet ist der 35-Jährige Ultra-Läufer am Freitag, 16. Juni um Mitternacht am Grazer Urturm. Sein spektakuläres Projekt: Gösweiner wollte in weniger als 40 Stunden die Steiermark in Laufschuhen durchqueren und bis zum Gipfel des Dachstein 230 Kilometer und 20.000 Höhenmeter überwinden. Weiterlesen --------------------------------------------------------------------------------------- DEIN FOTO VOM EVENTFotos IRONMAN Austria 2016Der IRONMAN Austria 2016 ist Geschichte. Das sind die 100 schönsten Fotos von der 18. Auflage in Klagenfurt: Weiterlesen Fotos Salomon Zugspitz Ultratrail 20166. SALOMON ZUGSPITZ ULTRATRAIL mit neuen Rekorden – 2500 Teilnehmer aus 50 Nationen. Österreicher Thomas Farbmacher triumphiert in Grainau. Überraschungssiege, großartige Stimmung und neue Rekorde bei den Teilnehmerzahlen: So lässt sich der 6. SALOMON ZUGSPITZ ULTRATRAIL vom 17. bis 19. Juni in Grainau zusammenfassen. Bei passablen bis hin zu schwierigen äußeren Bedingungen sorgten 2500 Athleten und Athletinnen aus 50 Nationen für neue Rekordwerte bei Deutschlands größtem Trailrun-Event. Weiterlesen Fotos Ironman 70.3 Luxembourg 2016IRONMAN® 70.3® Luxembourg-Région Moselle: Sieg für Natascha Schmitt und Boris Stein. Boris Stein hatte es bereits am Freitag prognostiziert: „Mein Training war zuletzt sicher nicht ideal, trotzdem bin ich in guter Wettkampfform und weiß, dass ich hier in Luxemburg eine gute Leistung abrufen kann.“ Weiterlesen ---------------------------------------------------------------------------------------
WERDE TEIL DER HDSPORTS-COMMUNITYDein Event-Bericht auf HDsports!Du nimmst gerne an Laufevents teil und möchtest deine Erlebnisse an viele andere Läufer weitergeben? Dann teile deine Eindrücke mit der großen Laufsport-Community von HDsports. Nichts ist für Sportler spannender, als von ihren Lauf-Erlebnissen zu erzählen oder sie von anderen zu lesen oder zu hören. Jeder Lauf, egal ob Marathon oder 5km-Lauf schreibt unzählige Geschichten – und wir suchen die spannendsten und aufregendsten. ---------------------------------------------------------------------------------------
LAUFEVENTS IN DEN NÄCHSTEN WOCHENDirndltal Extrem Ultramarathon 2016Am 06. August 2016 um 06:00 Uhr erfolgt der Startschuss zum 5. Dirndltal Extrem Ultratrail auf dem Sportgelände des ESV Ober-Grafendorf. Die Läufer müssen die Strecke von 111 km und 5.000 Höhenmeter in maximal 28 Stunden, nonstop, bewältigen. Von Ober-Grafendorf führt der Lauf über Hofstetten zur „Luft“ in Kirchberg, über den Stierberg auf den Grüntalkogel. Weiter nach Weißenbach, Frankenfels und Schwarzenbach. Weiterlesen Color Run 2016 – der Lauf deines Lebens!Auf die Plätze – fertig – BUNT! heißt es dieses Jahr zum ersten Mal in Niederrußbach! Worum geht es beim Color Run? Nur um eines: SPASS! Ob du gehst, rennst, mit dem Roller kommst oder deine Eltern dich mit dem Kinderwagen begleiten – Hauptsache du hast Spaß! Weiterlesen Zombie Run® 2016 St.PöltenDer ZOMBIE RUN® St.Pölten geht in die 3. Runde und der Hype um den gruseligsten Adventure Run des Landes nimmt kein Ende. Der ZOMBIE RUN® kombiniert Sport und Spaß und ist mit Sicherheit der grauenerregendste Hindernislauf der Welt für Jung und Alt! Die Teilnehmer können sich als Läufer oder Zombie anmelden. Weiterlesen Jakobilauf 2016: Halber Marathon, ganze LeistungAm 23. Juli 2016 ist es soweit, die Gemeinde St. Anton am Arlberg steht wieder voll und ganz im Zeichen des „ARLBERG Adlers“. Der Jakobilauf ist die zweite Teildisziplin des herausfordernden Bergtriathlons. Wem der „ARLBERG Adler“ zu lang ist, der kann beim Fit & Fun Lauf – der zum „ARLBERG Murmel“ zählt – ebenfalls Renn-Feeling erleben. Weiterlesen Willkommen zum schönsten Abendlauf ÖsterreichsAm Samstag, 16. Juli, geht mit Start und Ziel im Naturparkzentrum Leibnitz-Grottenhof, Südsteiermark die 10. Auflage des Römerlaufs in Szene. Am Programm stehen dabei sowohl Bewerbe für den Nachwuchs sowie ein Volkslauf über 6,7 km, ein Nordic Walking Bewerb über die selbe Distanz und ein Viertel- bzw. Halbmarathon-Bewerb. Der Lauf zählt seit Jahren zu den schönsten Bewerben des Landes. Weiterlesen |
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ÖSTERREICHS GRÖSSTER LAUFKALENDER 2016Rund 1.000 Events, übersichtlich aufgelistet - das gibt es nur im Laufsportkalender von HDsports.at |
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