Aktuelle Themen:
Lauftraining auf nüchternem Magen: Vorteile & Nachteile || Berg-Special: 15 einfache Bergtouren in den Alpen || Weltrekord: 100 km
Trumer Triathlon 2023: Das Triathlon Event für die gesamte Familie!Eine herrliche Badebucht am Obertrumer See, eine hügelige Radstrecke durch das Salzburger Seenland und eine attraktive Laufstrecke im Ortszentrum von Obertrum am See... das sind die Zutaten vom Trumer Triathlon!
7 Triathlonbewerbe stehen zur Auswahl, ein Triathlonfestival für die gesamte Familie. Für Einsteiger und Profis wird in Obertrum am See alles geboten, was das Herz begehrt! Das Salzburger Seenland präsentiert sich Mitte Juli von seiner sportlichen Seite! Das großartige Programm beim Trumer Triathlon 2023
Alle weiteren Informationen zur Veranstaltung auf www.trumer-triathlon.at. ANGESAGTE THEMENIst Lauftraining auf nüchternem Magen sinnvoll?Hast du schon einmal probiert morgens nach dem Aufstehen auf nüchternem Magen bzw. leerem Magen Laufen zu gehen? Tatsächlich könnten Langstreckenläufer von dieser Trainingsmethode profitieren. Denn nüchternes Laufen soll den Fettstoffwechsel ankurbeln. Weiterlesen Schlammschlacht Zegama Aizkorri 2023: Die spektakulärsten Fotos!Was für ein Spektakel Zegama diesmal war! Nachdem der Mai im spanischen Baskenland dieses Jahr ungewöhnlich heiß und trocken angefangen hat, war davon am ersten Wettkampftag der GTWS nicht mehr viel zu spüren: Wegen Böen von bis zu 50 km/h und Minusgraden am Gipfel sahen die Organisatoren sich sogar gezwungen, die Route um den Gipfelgrat herumzuleiten und die Läufer damit auf einem etwas niedriger gelegenen Pfad zu führen. Weiterlesen Strecke Challenge St. Pölten 2023Die Strecke und die genaue Routenbeschreibung zur Challenge St. Pölten in Österreich. Seit 2021 wird das Mitteldistanz-Rennen der Challenge-Serie in und um die Landeshauptstadt von Niederösterreich ausgetragen. Weiterlesen Erfahrung Trollinger Marathon 2023: HN steht für Heilbronn!Wo Neckar und Sulm zusammenfließen, liegt Neckarsulm (26.000 EW). Die älteren von uns kennen noch Motorräder und Autos von NSU. Heute ist dort ein Audi-Werk. Neckarsulm liegt unmittelbar nördlich von Heilbronn (126.000 EW). HN steht für Heilbronn und Trollingen ist keine Ortschaft. Der Trollinger-Marathon heißt nach einer Rotweinsorte (Großvernatsch) so, die ihren Ursprung in Tirol hat. Der Name ist in Württemberg schon seit dem 16. Jahrhundert gebräuchlich, diese Rebsorte wird hier in und um Heilbronn bevorzugt angebaut. Weiterlesen Neuer Weltrekord über die 100 KilometerSorokin wieder in Front mit Weltrekord. Konkurrent Wiersma schwächelt. Bedingungen nicht ideal. Beim neuen Weltrekordversuch über die 100 km gewann Aleksandr Sorokin (Litauen) in seiner Heimatstadt Vilnius am 14. Mai 2023 das Rennen in 6:05:35 Stunden schließlich klar, nachdem sein stärkster Konkurrent Piet Wiersma (Niederlande), der zwischenzeitlich mit gut 30 Sekunden vor Sorokin bis km 70 geführt hatte, wegen eines Krampfes das Rennen unterbrechen musste. Weiterlesen Ergebnisse S25 Berlin 2023 [+ Fotos]Nachdem am gestrigen Tag mit dem Rennsteiglauf Deutschlands größter Landschaftsmarathon stattfand, wurde heute in der Bundeshauptstadt mit dem S25 Berlin der größte 25-Kilometerlauf von Deutschland ausgetragen. Seit 1981 gibt es diesen Laufklassiker in Berlin. Aber auch nach über vier Jahrzehnten geht die Veranstaltung mit dem Trend. Und so wurde am 14. Mai 2023 erstmals auch ein Lauf über 5 Kilometer angeboten. Weiterlesen Ergebnisse Rennsteiglauf 2023 [+ Fotos]Der größte und vielleicht auch schönste Natur-Marathon feierte am 13. Mai 2023 ein historisches Ereignis. Denn mittlerweile gibt es den GutsMuths-Rennsteiglauf seit einem halben Jahrhundert. Heute wurde in Neuhaus am Rennweg der Startschuss zur 50. Auflage des größten Marathonlaufs in Thüringen gegeben. Weiterlesen 25 leichte Bergtouren in TirolTirol ist vor allem für die unfassbar große Auswahl an spektakulären Bergen bekannt. Diese laden zu sportlichen Klettertagen und hochalpine Bergtouren ein, aber auch leichte Wanderungen sind in Tirol möglich. Weiterlesen 25 wunderschöne Bergtouren in Tirol auf 3000erTirol ist das Bundesland mit den meisten Dreitausendern in Österreich. Fast alle der höchsten Berge Österreichs befinden sich vollständig oder zumindest teilweise in Tirol. Demnach sind die Möglichkeiten, Dreitausender in dieser Region zu entdecken, mehr als großartig. Weiterlesen 25 leichte 2000er in ÖsterreichEs gibt drei Möglichkeiten einen von vielen Zweitausendern in Österreich zu erreichen. Entweder gemütlich mit der Gondel hoch fahren und umgeben von Menschenmassen das Panorama "genießen", sportlich über den klassischen Fußweg oder man besitzt Superkräfte, wie unser Admin, und kann sich auf jeden x-beliebigen Gipfel der Welt Teleportieren. Aber pssscht, das Geheimnis bleibt bitte unter uns. Weiterlesen 15 einfache Bergtouren für Anfänger in ÖsterreichBei einfachen Wanderungen und Bergtouren werden wenige Höhenmeter zurückgelegt. Zudem soll das Gelände wenig anspruchsvoll sein. Einfache Bergtouren sind vor allem für Anfänger ideal, aber auch für Personen, die in den letzten Jahren große Mahlzeiten gegenüber regelmäßiger Bewegung bevorzugt haben (wer sich übrigens viel auf dem Berg bewegt, darf bzw. soll sogar viel essen...). Auch für Kinder eignen sich einfache Wanderungen, um erste Erfahrungspunkte mit Bergen zu sammeln. Weiterlesen 15 leichte Bergtouren in der SteiermarkIn der Steiermark gibt es u.a. in den Ennstaler Alpen, den Eisenerzer Alpen und den Schladminger Tauern großartige Möglichkeiten für schöne und einfache Wanderungen in der Natur. Einige der Touren führen sogar auf über 2.000 Meter Höhe. Anfänger und Unerfahrene sollten vor allem Wanderungen mit wenigen Höhenmetern auf einfachen Wegen bevorzugen. Weiterlesen
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