Am zweiten Septemberwohenende 2023 treffen sich Trailrunner aus aller Welt zum krönenden Saisonabschluss im wunderschönen Gasteinertal. #CelebrateTheSport lautet das Motto der adidas TERREX INFINITE TRAILS im SalzburgerLand und es zieht sich wie ein roter Faden durch die Veranstaltung, die nach Aussage der Teilnehmenden „so viel mehr ist als nur ein Rennen“. Heuer waren 52 Nationen am Start.
 
Was sie erlebt haben, zeigen wir dir hier: https://youtu.be/m8CraDDWWlo
 

Ganz gleich ob du als Einsteiger:in beim 15K dein allererstes Trail Race erlebst oder als Ultra-Fan auf der einzigartigen 60K Strecke satte 5000 Höhenmetern über drei Gasteiner Gipfel schrubbst, beim @infinitetrailsrace erleben alle Könnerstufen ein einzigartiges und unvergessliches Trail-Wochenende. Von der Ankunft im Gasteinertal bis hin zur After-Race-Kaiserschmarrn-Party auf dem Gipfel des Stubnerkogels, trifft man überall auf leidenschaftliche Läufer:innen und Laufgruppen, begeisterte Zuschauer, fürsorgliche Volunteers und ein perfekt eingespieltes Orgateam. Die besonderen Vibes sind für alle spürbar.

Im Mittelpunkt des Events steht von Anbeginn das Team Race. Dabei läuft man zur Abwechslung nicht nur für sich, sondern für seine Teamkamaraden. Jeweils drei Trailrunner starten als Staffel in den Kategorien Damen, Herren, oder Mixed. Alle Teams müssen eine Strecke von insgesamt 100 Kilometern und 7.600 Höhenmetern bewältigen, aufgeteilt in drei unterschiedliche Runden, die verschiedene Läufertypen berücksichtigen: Loop S = 21km/1900Hm – Loop M = 35km/2700Hm – Loop L = 44km/3000Hm. Um für alle drei Distanzen ausreichend Rennzeit bei Tageslicht und möglichst viel „Gemeinsamzeit“ nach dem Rennen zu haben, starten die drei Teammitglieder morgens zeitgleich.

Das gemeinsame Erlebnis steht aber nicht nur beim Team-Format im Vordergrund. Der gesamte Renntag ist so gestaltet, dass die Lauf-Community viele besondere Momente miteinander teilen kann.

Neben reichlich Höhenmetern auf traumhaften Singletrails und rund 350 hochmotivierten Helfern entlang der Strecke, bietet das mit viel Liebe zum Detail organisierte Rennen den Läufer:innen einen fast schon luxuriösen Nachzielbereich mit mehreren Saunen, Whirlpool, Badesee und Physiotherapiezentrum zur Regeneration.

Die Alpentherme Gastein steht den Teilnehmenden am Renntag exklusiv als Athletengarten zur Verfügung, der kostenlose Eintritt ist Teil des Startpakets. Und damit auch die letzten Finisher in den Genuss der besonderen Atmosphäre kommen, findet die Siegerehrung ebenfalls in der Therme statt - und geht nahtlos in eine riesengroße Party über. Hier stoßen dann auch die Gasteiner Volunteers, die tagsüber noch an den Verpflegungsstationen oder als Streckenposten gearbeitet haben, dazu. Eine große Trail-Gemeinschaft, die das Erlebte gemeinsam feiert.
 
Du möchtest 2023 bei den adidas TERREX INFINITE TRAILS dabei sein? Dann haben wir hier ein besonderes Weihnachtsgeschenk für dich! Melde dich und dein Team bis zum 15. Januar 2023 mit dem Code HDSPORTSXMAS an und erhalte 20% Nachlass auf die Startgebühr. Der Code gilt auch für Einzelstarter (15K, 45K oder 60K).
 
Mehr Informationen und Anmeldung unter www.infinite-trails.com
 

Viele Läufer und Läuferinnen steuern ihr Lauftraining über den Puls.

Je höher der Puls bzw. die Herzfrequenz ist, desto höher ist die Belastung. Je höher die Belastung ist, desto kürzer können wir diese Intensität aufrechterhalten und desto ermüdender bzw. anspruchsvoller ist das Training.

Schnupfen oder leichte Erkältungen lassen sich im Winter wohl kaum vermeiden.

Doch wie sieht es mit dem Laufen bzw. generell Sport aus? Ist Laufen mit einer Erkältung erlaubt oder sogar gesundheitsfördernd? Und wann ist tatsächlich der Zeitpunkt erreicht, an dem wir mit dem Sport pausieren müssen?

Camille Herron ist eine der erfolgreichsten Ultraläuferinnen aller Zeiten.

Die 40-jährige Läuferin aus den USA stellte in ihrer Karriere bereits zahlreiche Weltrekorde über Ultralauf-Distanzen auf. Einer ihrer Weltrekorde ist nun wohl doch ungültig. Der Grund dafür ist höchst bitter.

Mit über elf Millionen Einwohnern ist Baden-Württemberg das drittgrößte Bundesland in Deutschland!

Auch die Anzahl der jährlich stattfindenden Laufveranstaltungen kann sich im Süden Deutschlands sehen lassen. Denn pro Jahr werden rund 700 Laufveranstaltungen in Baden-Württemberg ausgetragen.

Du möchtest in Wien einen Halbmarathon oder einen Marathon laufen?

Kein Problem! In unserer Übersicht findest du alle Marathonläufe und Halbmarathonläufe, die jährlich in der größten Stadt Österreichs ausgetragen werden.

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Dann bist du hier genau richtig. Denn in unserem Laufkalender findest du alle Laufevents in München und im Umkreis der Stadt.

Für ein gelungenes Fitness-Workout zu Hause benötigt es die eine oder andere Grundlage!

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