“Man darf sich keine Grenzen setzen, nichts ist unmöglich" (Usain Bolt).

Der jamaikanische Blitz hat in seiner erstaunlichen Karriere zwei Rekorde aufgestellt. Wo Bolt Schnelligkeit und einen siegreichen Sprint im Blut hat, müssen die Läufer beim Reschenseelauf am 16. Juli im bezaubernden Vinschgau mit Ausdauer umgehen und ihre Energien während der Anstrengung auf den spektakulären 15,3 km rund um den "geheimnisvollen" Südtiroler See gut einteilen.

Romantische Atmosphäre

Die 22. Ausgabe des Reschenseelauf steht vor der Tür und in weniger als drei Monaten werden die Läufer in Graun, neben dem mystischen, halb versunkenen Glockenturm, um 17 Uhr an den Start gehen, um die romantische Atmosphäre des Sees und den herrlichen Blick auf den Ortler zu genießen. Es wird ein Tag sein, an dem die Qualitäten aller zum Tragen kommen, von den härtesten Läufern bis hin zu den lockeren "Just for Fun"-Läufern, d. h. Nordic Walkern und Handbikern.

Die Ernährung kann die Leistung beim Laufen erheblich beeinflussen.

Deswegen sollten sich Läufer und Läuferinnen in den Stunden vor dem Lauftraining und auch nach dem Training Gedanken um die Ernährung machen. Bei sehr langen Ausdauereinheiten, wie etwa bei einem Marathonlauf, spielt zudem die Energieaufnahme während der sportlichen Belastung eine wichtige Rolle.

Etwa die Hälfte aller Läufer nehmen zum Training ihr Smartphone mit.

Denn das Smartphone wird regelmäßig für die Aufzeichnung der Laufeinheit genutzt, aber auch als Musikplayer eingesetzt. Aufgrund der Größe von Smartphones ist es zumeist nicht möglich, das Mobilfunkgerät in der Hosentasche aufzubewahren, zumal das Smartphone in diesem Fall definitiv die Laufbewegung negativ beeinflusst. Deutlich sinnvoller ist da der Einsatz einer Armtasche bzw. eines Sportarmbandes.

Während vor einigen Jahrzehnten Laufwettkämpfe vorrangig auf der Straße oder im Gelände ausgetragen wurden, kennt die Vielfalt an unterschiedlichen Laufformaten mittlerweile längst keine Grenzen mehr.

Stark im Trend sind derzeit Veranstaltungen, die an Orten ausgetragen werden, die normalerweise nicht frei zugänglich sind. Wir geben einen Überblick über die außergewöhnlichsten Laufformate in Österreich und Deutschland.

Unmittelbar nach seinem größten Triumph in seiner Karriere folgte für Isaac Mpofu die größte Enttäuschung seiner Karriere.

Denn der Läufer aus Simbabwe hatte mit einer Zeit von 2:10:04 Stunden nicht nur den Durban International Marathon in Südafrika gewonnen, sondern auch noch das Limit für die Marathon-Weltmeisterschaften geknackt.

Mit einer klaren persönlichen Bestleistung in seinem dritten Marathon sicherte sich Mario Bauernfeind, Silbermedaillengewinner von vor zwei Jahren, beim Salzburg Marathon seinen ersten Staatsmeistertitel im Marathon und gewann auch die Gesamtwertung.

Bei den Frauen feierte die Pinzgauerin Lucia Ludwig bei ihrem Marathon-Debüt gleich den Staatsmeistertitel vor Karin Freitag. Der Gesamtsieg ging an Barbara Molnar aus Ungarn.

Kurioser und amüsanter Vorfall bei einem Nachwuchsrennen in den USA.

Bei einem 200-Meter-Läufer verliert die Tochter von Box-Weltmeister Terence Crawford kurz nach dem Start einen Schuh. Das Mädchen entschließt sich umzukehren und den Schuh wieder anzuziehen. Danach startet sie eine grandiose Aufholjagd.

Bei einem Marathonlauf in Rheinland-Pfalz kam es zu einem gefährlichen Zwischenfall.

Ein Autofahrer, der die Streckenabsperrungen missachtete, verletzte einen Streckenposten. Der Porschefahrer beging Fahrerflucht.

Vergangenen Donnerstag wäre mitten in München ein Läufer beinahe beim Training gestorben.

Ein 52-jähriger Sportler lief im Bereich der Luitpoldbrücke, ehe er wie aus dem Nichts bewusstlos zusammenbrach. Zu seinem großen Glück waren drei Ärzte in unmittelbarer Nähe.