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EVENT-TIPP
Die 5 schlimmsten Fehler nach dem LaufenAuch wenn nach dem Laufen die eigentliche Trainingseinheit beendet ist, gibt es noch einige mögliche Fehler, die dich um deinen Trainingsfortschritt bringen könnten.
Denn es gibt wichtige Elemente, die auch nach dem Sport beachtet werden müssen. Begehst du einen dieser Fehler, wirst du garantiert bei der nächsten sportlichen Aktivität weniger erholt an den Start gehen.
Diese fünf Fehler solltest du nach dem Sport auf jeden Fall vermeiden:
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Wieso Läufer aus Afrika so stark sind!Weißt du wie viele Marathonläufer in Kenia bei Olympischen Spielen teilnehmen dürften?
Mehrere hundert Läufer sind es, die die Olympianorm im Marathon knacken. Tatsächlich starten dürften aber maximal 3. Weiterlesen
Keine Wettkämpfe? Kein Problem! Mach mit bei der Virtual Run Challenge!Mach mit bei der kostenlosen Lauf-Challenge von HDsports.
Jede Woche wartet eine neue Challenge auf dich! Tausende Läufer und Läuferinnen sind bereits Teil der Virtual Run Challenge Weiterlesen
Benefizlauf - ohne LaufNach der leider notwendigen Absage des Benefizlaufs der „Freunde des Laufsports Austria“ versammelten sich, am Tag der nicht stattfindenden Veranstaltung, viele Mitglieder und Freunde des Vereins in der Prater Hauptallee.
In erster Linie um Spenden zu sammeln aber auch, um dem abgesagten Lauf ein bisschen nachzutrauern. Bei Traumwetter haben außerdem einige beschlossen, doch ein paar Kilometer zu laufen. Weiterlesen
Skiurlaub & Skifahren in Österreich ► Skigebiete 2020 / 2021Ein Skiurlaub in den Alpen? Welches Land bietet sich da besser an als Österreich?
Mit Sicherheit kein anderes? Denn Österreich hat sich weit über die Grenzen hinweg bei vielen Wintersport-Fans als das Urlaubs-Land Nr. 1 im Winter entwickelt. Weiterlesen
Virtual Run Challenge: Das ist die 31. Challenge!Startschuss zur 31. Mission der Virtual Run Challenge!
Von 19. Oktober bis 25. Oktober hast du die Möglichkeit, die 31. Herausforderung der #VirtualRunChallenge abzuschließen: Weiterlesen
Halbmarathon WM: Weltrekord durch Peres Jepchirchir | Deutsche Läuferin mit SensationBei den Halbmarathon-Weltmeisterschaften in Gdynia (Polen) hat die Kenianerin Peres Jepchirchir einen neuen Weltrekord in einem reinen Frauenfeld aufgestellt.
Die Topfavoritin lief die 21,1 Kilometer in 1:05:16 Stunden. Für die große Sensation des Tages sorgte aber die Deutsche Melat Kejeta, die bei ihrem Debüt für das deutsche Nationalteam beinahe Gold holte, aber zwei nationale Rekorde aufstellte. Weiterlesen
Herbstmarathon Wien: Kastanien kullern über ihren WegGut ein Jahr ist es her, als Eliud Kipchoge hier auf der Prater Hauptallee im Windschatten von zahlreichen Weltklasseläufern die 42,195km in 1h59:40,2 gelaufen ist.
Viele Zuseher säumten die Rennstrecke, das Fernsehen übertrug weltweit. Alle Hindernisse waren von der Top-Organisation im Vorfeld beseitigt worden, stellenweise gab es extra neuen Asphalt. Davon profitieren wir heute, denn der Asphalt auf der Hauptallee war schon sehr rau. Weiterlesen
Salzburg Trailrunning Festival noch bis zum 26. Oktober 2020Bei traumhaftem Herbstwetter hat Bürgermeister-Stellvertreter Bernhard Auinger am Samstag den Startschuss für das diesjährige Salzburg Trailrunning Festival gegeben.
Das Salzburg Trailrunning Festival wird 2020 als App-Run von 10. bis 26. Oktober ausgetragen. Über eine kostenlose Anmeldung können die TeilnehmerInnen laufen wann und mit wem sie wollen. So werden problemlos die COVID-19-Verhaltensregeln eingehalten. Weiterlesen
Historischer Europarekord: 10.000 Meter erstmals unter 30 MinutenDie Niederländerin Sifan Hassan lief als erste Europäerin die 10.000 Meter in unter 30 Minuten.
Der amtierenden Weltmeisterin über 10.000 und 1.500 Meter gelang dieser historische Europarekord vor heimischem Publikum. Mit 29:36,67 Minuten verbesserte sie die bisherige Bestmarke um fast eine halbe Minute. Weiterlesen
Tokio Marathon 2021 findet nicht im März statt!Läufer und Läuferinnen werden auch im Jahr 2021 mit der Absage etlicher Sportveranstaltungen rechnen müssen.
So wurde ganz aktuell in Tokio der für 7. März 2021 geplante Tokyo Marathon schon jetzt um über ein halbes Jahr in den Herbst verschoben. Der Tokio-Marathon war im Jahr 2020 einer der ersten Marathons, die vom Coronavirus betroffen waren. Weiterlesen
Neue grandiose Weltrekorde über 10.000 Meter und 5.000 MeterAm Mittwoch Abend wurden in Valencia gleich zwei beeindruckende Weltrekorde aufgestellt.
Bei den Herren lief Joshua Cheptegei einen Weltrekord über die 10.000 Meter, bei den Damen stellte Letesenbet Gidey eine neue Weltbestmarke über die 5.000 Meter auf. Beide brachen Rekorde, die extrem lange Bestand hielten. Weiterlesen |
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LAUF- & TRIATHLONKALENDER - EMPFEHLUNGEN
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