Therese Johaug zählt zu den schnellsten Langläuferinnen der Welt.

Die Norwegerin kann ihre Stärken auf den Skiern allerdings auch in Laufschuhen aufspielen. Denn die 31-Jährige lief kürzlich bei den Impossible Games in Oslo eine Weltklassezeit über die 10.000 Meter.

Der Deutsche Florian Neuschwander hat mit einer beeindruckenden Marathonzeit für Aufsehen gesorgt.

Der 39-Jährige lief in den Berchtesgadener Alpen einen Marathon in unter drei Stunden. Zunächst nichts Ungewöhnliches, doch die Strecke dafür war alles andere als einfach. Denn er lief diesen Marathon auf der Rossfeld Panoramastraße mit insgesamt über 2.000 Höhenmetern Differenz.

Im Schweizer Kanton Wallis befinden sich mehr als die Hälfte der 82 Viertausender der Alpen.

Darunter auch die Dufourspitze, die mit 4.634 Metern der höchste Gipfel der Schweiz ist. Die Dufourspitze befinder sich zudem zur vollen Gänze im Wallis und wurde erstmals im Jahr 1855 bestiegen.

In den vergangenen Wochen gab es immer wieder Diskussionen um die Rückerstattung der Teilnahmegebühren des abgesagten Vienna City Marathons.

Nachdem die Teilnehmer und Teilnehmerinnen lange Zeit keine konkreten Informationen dazu bekamen, gaben die Veranstalter am 4. Mai die Rückabwicklungsoptionen für den abgesagten Marathonlauf bekannt.

Norwegens Leichtathleten haben bei den "Impossible Games" in Oslo für mehrere Glanzleistungen gesorgt.

So lief Mittel- und Langstreckenläufer Jakob Ingebrigtsen zum Europarekord, Hürdensprinter Karsten Warholm gelang gar ein Weltrekord.

Startschuss zur 13. Mission der Virtual Run Challenge!

Von 15. Juni bis 21. Juni hast du die Möglichkeit, die 13. Herausforderung der #VirtualRunChallenge abzuschließen:

Im westlichsten Bundesland von Österreich überragt der Piz Buin.

Mit einer Höhe von 3.312 Metern ist der Piz Buin der höchste Gipfel in Vorarlberg. Er befindet sich an der Grenze zum Schweizer Graubünden in der Silvretta-Gebirgsgruppe. Erstmals wurde der Piz Buin im Jahr 1865 bestiegen.

Der Antelao ist der höchste Gipfel in Venetien und zugleich auch der höchste Berg in den Ampezzaner Dolomiten bzw. der zweithöchste Gipfel in den gesamten Dolomiten.

Neben dem Antelao gibt es noch viele weitere Dreitausender in Venetien. Der Antelao erreicht eine Höhe von 3.264 Metern.

Ihr kennt doch auch die typischen Intervalltrainings wie 6 x 1 Kilometer oder 12 x 500 Meter.

Doch habt ihr auch schon einmal richtig kurze Tempoläufe ausprobiert? Nein! Dann solltet ihr das auf jeden Fall versuchen. Denn auch die können die Leistungsfähigkeit verbessern.

Südtirol ist ein Paradies für Bergliebhaber.

Weit über 100 verschiedene Berge gibt es in der Region Trentino-Südtirol mit einer Höhe von über 3.000 Metern.

Zur Stärkung und Kräftigung der Muskulatur muss selbstverständlich Krafttraining in das Trainingsprogramm mit eingebunden werden.

Das es aber auch anders geht, zeigte zuletzt eine Studie aus den Vereinigten Staaten von Amerika. Denn demnach soll statisches Dehnen einen ähnlichen Effekt auf die Muskelkraft haben, wie das Krafttraining selbst.

In Tirol befinden sich viele der höchsten Berge Österreichs.

In keinem anderen Bundesland Österreichs gibt es so viele Dreitausender wie in Tirol. Auch der höchste Berg des Landes liegt zum Teil in Tirol.

Können die sogenannten Kinesio-Tapes an der Wade unsere Laufleistung tatsächlich positiv beeinflussen?

Die Tapes haben entweder eine entspannende oder spannende Wirkung auf den Muskel. Wird das Tape vom Muskelansatz weg zum Ursprung des Muskels geklebt, so ist die Wirkung entspannend, umgekehrt hingegen spannen sie den Muskel an, was wiederum zu einer Unterstützung der Bewegung führt.

Die sozialen Medien sind ein sehr gerne genutztes Instrument zur Selbstdarstellung.

Auf Instagram posten regelmäßig Läufer und Läuferinnen über ihre Erlebnisse, in diversen Gruppen auf Facebook teilen sportlich Aktive ihre Leistungen aus dem Wettkampf, aber auch aus dem Training mit vielen anderen Gleichgesinnten.