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Die 7 wichtigsten Trainingsprinzipien für Läufer || Laufschuh-Test || Event-Tipp

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Laufsport in Österreich

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EVENT-TIPP

Sanwald Halbmarathon und 10. Heumadener Volkslauf

Heumadener Volkslauf 100 1513013725

Am 14. Juli 2019 ist es wieder soweit – Heumaden bewegt sich!

 

Bereits zum 10. Mal veranstaltet der TSV Heumaden den Volkslauf über 10,3 km, dieser geht auch in die Cup-Wertung des „Stuttgarter Lauf Cup 2019“ ein. Auch Jugendliche sind herzlich willkommen beim 5,5 km Volks- und Jugendlauf.

 

Zum zweiten Mal findet der Sanwald-Halbmarathon über 21 km statt.

 

Start und Ziel sind in den jeweiligen Läufen die 100m – Bahn des Elfriede-Löffler-Sportparks in der Kemnater Str. 50.

 

Der Volkslauf über 10,3 km erfolgt über 2 Runden: es geht durch Heumaden, Riedenberg und teilweise Kemnat. Die Strecke ist steigungsarm, verläuft über Asphalt und teils auch Schotter.

Beim Jugend- und Kurzstreckenlauf über die 5,5 km Distanz, ist das Ziel bereits nach einer Runde erreicht.

 

Der Sanwald Halbmarathon verläuft zu Beginn und zum Ende des Laufes auf der gleichen Strecke, wie die beiden kürzeren Läufe, er wird ergänzt durch eine anspruchsvolle Runde, meist über Wald- und Wirtschaftswege. Die Laufstrecken können auf der Website des TSV Heumaden eingesehen werden. 

 

Der Startschuss für den Sanwald-Halbmarathon ist um 9.00 Uhr, die beiden anderen Läufe starten zeitversetzt um 9.10 Uhr.

 

Online-Anmeldungen sind bis 13. Juli 2019 möglich.

 

Meldegebühren:

Für den Halbmarathon (Jahrgang 2003 und älter) € 21, für die 10,3 km Strecke (Jahrgang 2005 und älter) € 11, für die 5,5 km Strecke (Jahrgang 2009 und älter) € 8. Nachmeldungen sind am So. 14. Juli von 7.30 – 8.30 Uhr auf der Sportanlage mit Nachmeldegebühr möglich. Die Startnummernausgabe findet zur gleichen Zeit statt. Für alle LäuferInnen stehen im Ziel Getränke und Verpflegung bereit.

 

Dank der Sponsoren gibt es auch diesmal wieder einiges zu gewinnen! Auch die Kinder und Familien aller teilnehmenden LäuferInnen sind herzlich Willkommen. Von 11.30 – 17.00 Uhr findet das alljährliche Familiensportfest des TSV Heumaden statt. Bringen Sie also ruhig ihren Fanclub mit - alle sind herzlich eingeladen. Großer Dank gilt Dinkelacker-Schwaben Bräu GmbH & Co. KG für Ihre Unterstützung.

 

Infos und Anmeldung zum Lauf unter www.tsv-heumaden.de


 

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