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Schneller laufen oder mehr laufen? [+ Event-Premiere in Villach]

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Laufsport in Österreich
 

EVENT-TIPP

Dieses Wochenende - die Premiere des Draustadtlaufs

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Ganz Villach wird dieses Wochenende laufen - wenn am 22. und 23. September 2017 die Premiere des Draustadtlaufs steigt.

 

Erstmals wird vom SV Askö Villach dieses unvergessliche Laufevent veranstaltet. Bei insgesamt 12 Bewerben wird dem Läuferherz wirklich alles geboten.

 

 
 

 

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Schneller laufen oder mehr laufen?

Laufen Bruecke 600

Ein häufig diskutiertes Streitthema unter Läufern!

 

Soll ich meinen Trainingsumfang erhöhen um meine Leistungsfähigkeit zu verbessern oder intensiver trainieren? Allgemein wird vorgegeben, das zuerst der Umfang am Training erhöht werden soll, ehe die Intensität gesteigert wird.

 

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Rom des Ostens, Jerusalem des Nordens

1e80a536ce6543038ca27c1fd58013f2 Wilnau Marathon 2017 2000914thumb150x150

Litauen ist neu für mich. Die Hauptstadt Vilnius (dt. Wilna) hat 530.000 Ew und ist nur 35km von der Grenze zu Weißrussland entfernt.

 

2009 war Vilnius gleichzeitig mit Linz Europäische Kulturhauptstadt. Die Vorfreude auf die schöne Stadt im Baltikum ist groß. Das Großfürstentum Litauen reichte im 17. Jhdt. bis ans Schwarze Meer. Die Polen waren da, die Russen waren da, die Deutschen, dann die Sowjets. Seit 1990 gehört man sich wieder selber, seit 2004 zur EU und seit 2015 hat man den €.  Nur 26km nördlich der Hauptstadt soll der geographische Mittelpunkt Europas liegen. Demnach ist hier Mitteleuropa!


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