Es war alles angerichtet für ein rauschendes Fest zum 20. Geburtstag des Südtirol Drei Zinnen Alpine Run.

Am Ende machte das Wetter dem Veranstalter ALV Sextner Dolomiten um OK-Chef Gottfried Hofer einen Strich durch die Rechnung. Nach dem Start um 11 Uhr beim Haus Sexten musste der Berglauf im Dolomiten UNESCO Welterbe nach sieben Kilometern aus Sicherheitsgründen abgebrochen werden.

Die Veranstalter des WACHAUmarathon mussten ihren geplanten Termin verschieben.

Ursprünglich sollte der Wachau Marathon 2018 am 16. September stattfinden. Doch aufgrund eines Terminkonfliktes mit der "Starnacht in der Wachau" kann dieses Datum nicht eingehalten werden.

Joyciline Jepkosgei hat beim Birell Prague Grand Prix einen neuen Weltrekord im 10 km Straßenlauf aufgestellt.

Die Kenianerin lief als erste Läuferin der Welt die 10 km unter 30 Minuten. Ihre beeindruckende Weltrekordzeit: 29:43 Minuten.

Viele Sportler lassen sich während des Trainings am Hometrainer gerne vom Fernseher berieseln!

Doch wie wäre es mit zusätzlichen Denkaufgaben? Denn die sollen laut einer Studie der University of Kent sogar die sportliche Leistungsfähigkeit erhöhen.

Eine Langzeitstudie des University College London untersuchte den Zusammenhang zwischen der Zufriedenheit des Menschen und deren Auswirkungen auf das spätere Berufsleben.

Ausgewertet wurden die Daten von über 10.000 Teilnehmern, die dazu befragt wurden.

Ein beliebtes Streitthema unter Essensexperten ist die Anzahl der Mahlzeiten pro Tag.

Einige schwören auf viele kleine Snacks, andere auf wenige große Mahlzeiten. Aktuell tendieren Studien wieder zu wenigen Mahlzeiten.

Proteine sind von hoher Bedeutung für ein Muskelwachstum.

Allerdings ist Eiweiß nicht gleich Eiweiß - der Mix aus Aminosäuren muss stimmen bzw. eine hohe biologische Wertigkeit gegeben sein. Die lässt sich sehr effizient mit der Kombination von Toastbrot und Erdnussbutter realisieren.