Planet Earth Run - Laufevent

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Läuferinnen und Läufer sind ambitionierte Menschen. Schon vor der Arbeit werden meist die ersten Runden gelaufen, um den Körper und Geist auf den Tag einzustimmen. Wenn andere Menschen sich nach einem harten Arbeitstag auf die Couch legen, um zu entspannen, packen Laufbegeisterte noch einmal die Schuhe aus und legen los.

Haben auch Sie einen solchen Sportler oder Sportlerin in Ihrem engeren Freundeskreis? Dann bieten sich zahlreiche passende Geschenkideen zu besonderen Anlässen an. Ob zu Weihnachten, Geburtstag oder zum Valentinstag – wir haben die perfekten Geschenkvorschläge, die Ihnen und Ihren Liebsten echte Freude bereitet werden.

Laufuhren: Schritt für Schritt zur Trainingsoptimierung

Wer sich dem Laufsport hingibt, strebt sicherlich stets nach besseren Zeiten. In noch kürzerer Zeit 10 km zurücklegen, weniger Zeit für den steilen Anstieg benötigen oder einfach länger durchhalten. Eine Laufuhr bietet den passenden Begleiter bei diesem Training. Denn die zahlreichen Funktionen der Uhr wie die Stoppfunktion, Zeitmessung und Streckenmessung tragen zu einer Optimierung des Trainings bei. Die Besonderheit: Die Uhr misst zwar reine Zahlen und Fakten, verpackt diese aber in einer motivierenden Auswertung. So kommt immer wieder Lust auf, die Bestzeiten zu knacken.
Je größer Ihr Geschenk ausfallen soll, desto mehr Funktionen sind dem Anwender oder der Anwenderin späte geboten. Doch welche Funktionen muss die Laufuhr unbedingt mitbringen? Sicherlich sind die Zeitmessung sowie die Streckenmessung relevant. Zudem sollte aber auch eine Herzfrequenzmessung stattfinden. Somit kann ausgewertet werden, wie sich der Körper im gesamten Training verhält. Eine wasserdichte Bauart und hohe Messgenauigkeit sind weitere Kriterien, welche die Uhr erfüllen sollte.

Trikots zum Trainieren: Funktionale Kleidung verbessert die Performance

Funktionale Kleidung ist beim Laufen, aber auch bei allen anderen Sportarten, besonders wichtig. Schließlich muss nicht nur ausreichend Bewegungsfreiheit gegeben sein, sondern auch ein Schutz vor Wind und Wetter geboten werden. Funktionale Kleidung beginnt bei den Schuhen und hört bei der Unterwäsche auf. Um einer Freundin oder einem Freund ein echtes Geschenk zu machen, können Sie sich beispielsweise für ein BVB Trikot entscheiden. Dieses Geschenk eignet sich besonders gut für alle Läufer und Läuferinnen, die aufgrund der Zugehörigkeit zum Fußball gerne ihre Ausdauer beim Joggen aufbauen möchten. Ebenso eignet es sich für jeden anderen Fan, der einfach gerne eine Runde joggt, um seine persönliche Fitness zu steigern. Das Trikot verbindet mit der bekannten Fußballmannschaft und sorgt zudem für ein angenehmes Klima beim Laufen.

Gesunde Snacks: Für mehr Proteine und weniger Zucker

Gesunde Snacks runden das Geschenk ab. Normalerweise würden Sie zur Dekoration des Geschenks auf Schokoladenriegel, Gummibärchen und co. zurückgreifen? Diese Leckereien können Sie durch gesunde Snacks ersetzen. Denn der Sportler oder die Sportlerin braucht langanhaltende Energie. Laufende sollten vor dem Sport unbedingt auf eine gesunde Mahlzeit oder einen gesunden Snack achten. Gesunde Kohlenhydrate, die den Magen nicht zu sehr füllen, sorgen für eine stetige Energieversorgung beim Laufen. Neben Banane und Avocado eignen sich auch Quark und Hüttenkäse durch den hohen Proteinanteil. Viele Unternehmen bieten leckere Riegel, die gesunde Zutaten in einem praktischen Format bieten. Der schnelle Snack vor dem Training fällt daher energiespendend sowie gesund aus.


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