Das große Laufbuch der Trainingspläne

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WLC: Bei der 10. Station des Weinviertler Laufcups gab es den nächsten Premierensieg zu feiern.

Am 4. Juni holte sich Rainer Predl in Deutsch-Wagram den 1. Einzelsieg. Ihm sollten in den darauffolgenden Bewerben einige Läufer- und Läuferinnen folgen. Nur wenige Wochen später gewann Nikola Gindl beim Heimrennen in Spannberg zum ersten Mal. Nach der Sommerpause feierten Carola Bendl-Tschiedel (in Mistelbach) und Daniela Jantschy (Hohenau) ebenfalls ihre Premiere.

Holzmann wurde nicht vom Winde verwehtGeduldig abgewartet: Markus Holzmann kontrollierte bis zu km 4 seine letzten Verfolger und setze dann zur entscheidenden Tempoverschärfung an.
Beim 6 km Windradllauf in Neusiedl sollte die große Stunde von Markus Holzmann schlagen. Der Gaweinstaler kontrollierte von Beginn an das von starken Wind begleitete Rennen und setzte sich nach vier Kilometern von seinem letzten Verfolger Fritz Chitil ab. Der Sieger von 2004 konnte den 2. Platz auf den LC Strasshofer Michael Pechhacker bis zum Zieleinlauf erfolgreich verteidigen.

Doppel-Erfolg
Zum ersten Mal seit fast einem Jahr kam sowohl der Herren-Sieger als auch die Damen-Siegerin aus dem gleichen "Stall". Der LC Erdpresser Markus Holzmann durfte kurz nach dem Zieleinlauf den Sieg seiner Teamkollegin Carola-Bendl Tschiedel bejubeln, die überlegen vor Maria Fröschl gewann. Die wiederrum hat mit dem 2. Platz den Kampf um den Gesamtsieg beim Weinviertler Laufcups noch einmal spannender gemacht.

Spannung pur um die Gesamtwertung: In Neusiedl hatte Maria Fröschl als Gesamtzweite knapp die Nase vorne. Nikola Gindl hatte aber zuletzt in Spannberg und Neudorf kräftig Puntke gesammelt.Gesamtwertung völlig offen
Denn während bei den Herren Leo Hederer nur noch theoretisch vom obersten Podest verdrängt werden kann (Einer aus dem Trio Holzmann, Predl oder Dr. Walter Götzinger müsste die abschließenden fünf Saisonläufe allesamt gewinnen), ist die Frage nach der Gesamtsiegerin völlig offen. Die vierfache Saisonsiegerin Sylvia Buxhofer hat seit Deutsch-Wagram keinen Wettkampf absolviert und muss zumindest an vier der letzten fünf Bewerbe teilzunehmen, um sich den Titel zu sichern - genauso wie Maria Flandorfer. Ansonsten haben Maria Fröschl oder Nikola Gindl die besten Karten. In der Mannschaftswertung dürfte dagegen eine Vorentscheidung gefallen sein: Der LAC Harlekin hat bereits 83 Punkte Vorsprung auf den ULT Deutsch-Wagram. Die haben aber gleich nächstes Wochenende beim Kellerberglauf in Großkrut die Möglichkeit auf Ergebniskorrektur.

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

Top 3 Damen - 6 km Lauf
1. Carola Bendl-Tschiedel LC Erdpress 26:05
2. Maria Fröschl LAC Harlekin 27:49
3. Nikola Gindl LC Erdpress 27:51

 

Top 8 Herren - 6 km Lauf
1. Markus Holzmann LC Erdpress 21:47
2. Fritz Chitil LC Cafe Haferl 21:55
3. Michael Pechhacker LC Strasshof 22:04
4. Reinhard Müller LC Erdpress 22:19
5. Markus Reidlinger LAC Harlekin 22:30
6. Stefan Kießling LC Erdpress 22:32
7. Christian Schwarz LAC Harlekin 22:37
8. Martin Sebek Bisamberger Dorfjugend 22:42


Die Top 3 der Altersklassen:

W Ju
1. Elisabeth Fluch UTL Deutsch-Wagram 28:39
2. Jana Hnilica OLT Transdanubien 37:37
3. Lea Hnilica OLT Transdanubien 37:38

 

W 20
1. Natalie Mentel LC Erdpress 30:12
2. Karin Schneider ULT Deutsch-Wagram 30:54
3. Elisabeth Schramm - 31:03

 

W 30
1. Nikola Gindl LC Erdpress 27:51
2. Barbara Axmann ULT Deutsch-Wagram 28:32

 

W 35
1. Carola Bendl-Tschiedel LC Erdpress 26:05
2. Nicole Denk LC Strasshof 36:39

 

W 40
1. Maria Fröschl LAC Harlekin 27:49
2. Jutta Höger LC Strasshof 28:27
3. Karin Dersch LAC Harlekin 28:57

 

W 45
1. Evelyn Berthold LC Strasshof 30:33
2. Gerda Guenzl ULR RR Klosterneuburg 30:34
3. Annemarie Wolfram LAC Harlekin 33:37

 

W 50
1. Dr. Karin Slatky LAC Harlekin 31:58
2. Elisabeth Kiesel LC Strasshof 35:44
3. Elisabeth Köchl LAC Harlekin 37:36

 

W 55
1. Edith Pfeifer - 33:26

 

W 60
1. Sieglinder Schmieder LC Strasshof 29:54
2. Rosalia Körbel LAC Harlekin 34:51

 

M Ju
1. Lukas Zeuner ULC Mödling 23:12
2. Hans Münzker LC Erdpress 27:55
3. Benjamin Cejka ULT Deutsch-Wagram 29:13

 

M 20
1. Martin Sebek Bisamberger Dorfjugend 22:42
2. Michael Leitgeb LC Erdpress 23:50
3. Philipp Falmbigl LC Erdpress 24:13

 

M 30
1. Markus Holzmann LC Erdpress 21:47
2. Michael Pechhacker LC Strasshof 22:04
3. Reinhard Müller LC Erdpress 22:19

 

M 35
1. Stefan Kießling LC Erdpress 22:32
2. Christian Schwarz LAC Harlekin 22:37
3. Lorenz Pelzer LAC Harlekin 22:53

 

M 40
1. Georg Hruska ULT Deutsch-Wagram 23:26
2. Markus Wolfram LAC Harlekin 23:31
3. Wolfgang Gotsch LAC Harlekin 23:46

 

M 45
1. Fritz Chitil LC Cafe Haferl 21:55
2. Christian Bruckner   23:55
3. Richard Deutner   23:58

 

M 50
1. Johann Handl LC Waldviertel 24:27
2. Gerhard Pauser ULT Deutsch-Wagram 24:54
3. Karl Haimer LAC Harlekin 26:01

 

M 55
1. Erich Gruber LAC Harlekin 25:35
2. Leopold Franz LC Cafe Haferl 26:12
3. Johann Dobesch ULT Deutsch-Wagram 26:36

 

M 60
1. Anton Schöllberger team2012.at 26:06
2. Heinz Kuchinka ULT Deutsch-Wagram 28:29
3. Dietmar Langer LC Strasshof 29:06

 

Pokalsammler:

  Lauf-GSLauf-DaLauf-HerCup-GSCup-DaCup-Her
  Verein G S B | G S B | G S B | G S B | G S B | G S B
1. (1.) LC Cafe Haferl 1 1 0 |       | 1 1 0   24 16 12 | 7 12 6 | 17 4 6
2. (2.) ULT Deutsch-Wagram 2 4 2 | 1 2 0 | 1 2 2   23 26 16 | 9 11 5 | 14 15 11
3. (3.) LC Strasshof 2 4 1 | 2 3 0 | 0 1 1   22 20 14 | 15 9 5 | 7 11 9
4. (4.) LC Erdpress 5 2 2 | 3 0 0 | 2 2 2   20 15 22 | 6 3 4 | 14 12 18
5. (5.) LAC Harlekin 3 3 6 | 2 1 3 | 1 2 3   17 22 23 | 10 12 13 | 7 10 10
6. (6.) Union Groß-Enzersdorf       |       |         7 1 1 | 0 0 1 | 7 1 0
7. (7.) KFC Kleinebersdorf       |       |         7 0 0 | 4 0 0 | 3 0 0
8. (9.) team2012.at 1 0 0 |       | 1 0 0   5 1 2 | 2 0 1 | 3 1 1
9. (8.) Komaru Runners Hohenau       |       |         5 1 1 | 5 1 1 |      
10. (11.) Bisamberger Dorfjugend 1 0 0 |       | 1 0 0   4 0 0 |       | 4 0 0
11. (10.) DSG Wien       |       |         4 0 0 | 4 0 0 |      
12. (18.) LC Waldviertel 1 0 0 |       | 1 0 0   2 7 4 |       | 2 7 4
13. (12.) LV Land um Laa       |       |         2 3 3 | 2 1 2 | 0 2 1
14. (13.) De Kruta Ham       |       |         2 2 2 | 2 2 2 |      
15. (15.) ULC Klosterneuburg R.R. 0 1 0 | 0 1 0 |         2 2 1 | 2 2 0 | 0 0 1
16. (14.) Barnex Sport Brno       |       |         2 1 2 | 1 1 1 | 1 0 1
17. (16.) ASV Andlersdorf       |       |         2 1 0 | 2 1 0 |      
18. (17.) LV Falsche Hasen       |       |         1 8 5 | 1 1 1 | 0 7 4
19. (19.) SV Falkenstein       |       |         1 1 0 |       | 1 1 0
. (19.) Toms Radhaus       |       |         1 1 0 | 1 0 0 | 0 1 0
21. (21.) City Triathlon Club       |       |         1 0 0 |       | 1 0 0
. (21.) URC Langenlois       |       |         1 0 0 | 1 0 0 |      
. (-) ULC Mödling 1 0 0 |       | 1 0 0   1 0 0 |       | 1 0 0
. (21.) SDH Rohatec       |       |         1 0 0 |       | 1 0 0
. (21.) Erste Triathlonschule       |       |         1 0 0 | 1 0 0 |      
. (21.) ULC Weinland       |       |         1 0 0 | 1 0 0 |      
. (21.) Wien       |       |         1 0 0 |       | 1 0 0
. (21.) HSV-Wien Laufsport       |       |         1 0 0 |       | 1 0 0
. (21.) LG Wien       |       |         1 0 0 |       | 1 0 0
. (21.) LCC Wien       |       |         1 0 0 |       | 1 0 0
31. (30.) Brno       |       |         0 2 0 | 0 1 0 | 0 1 0
. (30.) SV Lurs Maissau       |       |         0 2 0 |       | 0 2 0
. (30.) Union Zistersdorf       |       |         0 2 0 |       | 0 2 0
34. (43.) OLT Transdanubien 0 1 1 | 0 1 1 |         0 1 2 | 0 1 2 |      
35. (33.) Musketiere       |       |         0 1 1 |       | 0 1 1
36. (34.) 2XU-Triteam       |       |         0 1 0 |       | 0 1 0
. (34.) Branpoac       |       |         0 1 0 | 0 1 0 |      
. (34.) Tri Ha       |       |         0 1 0 | 0 1 0 |      
. (34.) ASKÖ Hainfeld       |       |         0 1 0 | 0 1 0 |      
. (34.) AK Perna       |       |         0 1 0 |       | 0 1 0
. (34.) Team RuN Sport       |       |         0 1 0 |       | 0 1 0
. (34.) Dynamo Seyring       |       |         0 1 0 | 0 1 0 |      
. (34.) WAT 20       |       |         0 1 0 |       | 0 1 0
. (34.) Wildendürnbach       |       |         0 1 0 |       | 0 1 0
45. (43.) Institut Aufklärung       |       |         0 0 1 | 0 0 1 |      
. (43.) Böheimkirchen       |       |         0 0 1 |       | 0 0 1
. (43.) Ciclopia       |       |         0 0 1 | 0 0 1 |      
. (43.) Relax Dobre Pole       |       |         0 0 1 |       | 0 0 1
. (43.) HCH Haksler       |       |         0 0 1 |       | 0 0 1
. (43.) LC ÖSV       |       |         0 0 1 |       | 0 0 1
. (43.) LV StadLobau       |       |         0 0 1 |       | 0 0 1
. (43.) INCOM 24 Vredestein       |       |         0 0 1 |       | 0 0 1
. (43.) ASKÖ Währing       |       |         0 0 1 | 0 0 1 |      
. (43.) Union Zistersdorf       |       |         0 0 1           0 0 1

G=Gold (1. Platz), S=Silber, B=Bronze
Gesamtauflistung der aktuellen Laufveranstaltung in den ersten 3 Spalten, Auflistung Damen danach, Auflistung Herren rechts. Danach folgt die Gesamtauflistung des Weinviertler Laufcups.


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