Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Steirischer CrosslaufcupHDSTC: Am 24. 11. 2012 findet der 12. Crosslauf Ternitz statt. Es ist der 1. Lauf des Crosslaufcup (www.polsv-leoben.at) und gleichzeitig auch ASKÖ Bezirksmeisterschaften.

Die Streckenlängen sind bei allen Crossläufen ca. gleich lang, das heißt: 500m, 1500m und 3000m für Kinder. Junioren und Erwachsene Männer laufen 4000 oder 8000m, Männer ab 65 Jahren und Frauen (alle Klassen) - 4000m am Gelände des Sportplatz Ternitz.

Die Strecke ist flach mit einer kleinen Böschung, welche auch problemlos ohne Spikes zu bewältigen ist.


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