Das große Laufbuch der Trainingspläne

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7. Station: Ebreichsdorf (10 km)

Am Sonntag, dem 18. September, wird in Ebreichsdorf der 10. internationale Stadtlauf ausgetragen.

Der Hautplauf führt über eine Streckenlänge von 10 km. Zusätzlich wird neben den Kinderläufen (400m und 1.100m) auch ein Hobbylauf (3,33 km) angeboten.

Weitere Informationen zum Event weiter unten im Beitrag.

Hall of Fame - Die bisherigen Sieger (inkl. Ergebnislinks):
2010 (91 Teilnehmer): Sandor Fonyo (33:12) // Gertraud Haller-Peck (43:31)
2009 (154): Sandor Fonyo (33:20) // Szilvia Auerbach (39:07*)
2008 (94): Porpaczy Szilveszter (33:55) // Gertraud Haller-Peck (43:30)
2007 (102): Jürgen Demuth (35:05) // Manuela Skobek (42:05)
2006 (116): Sandor Fonyo (32:57*) // Renate Pflamitzer (43:27)
2005 (142): Christian Horvath (19:46) // Lena Ziering (23:44)
2004 (38): Hartwig Fuchs (18:55) // Sabine Greipel (22:14)
2003 (60): Andreas Karall (19:45) // Andrea Muehr (26:38)
2002 (124): Andreas Karall (20:58) // Pia Singer (24:10)
* Streckenrekord

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

Run Fast Run - Die schnellsten Zeiten (seit 2006):
1. Sandor Fonyo 32:57 (2006/1.)
2. Sandor Fonyo 33:12 (2010/1.)
3. Wolfgang Wallner 33:15 (2010/2.)
4. Sandor Fonyo 33:20 (2009/1.)
5. Herbert Fojtlin 33:47 (2009/2.)
6. Porpaczy Szilveszter 33:55 (2008/1.)
7. Herbert Fojtlin 34:09 (2008/2.)
8. Dr. Walter Eder 34:18 (2009/3.)
9. Thomas Metzner 34:53 (2009/4.)
10. Willi Maroti 34:54 (2008/3.)
11. Jens Rosenhäger 34:57 (2008/4.)
Limit: 35:00

1. Szilivia Auerbach 39:07 (2009/1.)
2. Cornelia Köpper 41:00 (2009/2.)
3. Tina Parits 41:54 (2009/3.)
Limit: 42:00

Datum, Zeit: Sonntag, 18. September


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