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Erlebnisbericht vom 6-Stunden-Lauf in Steyr

Auf der gut zwei Stunden dauernden Fahrt nach Steyr habe ich Zeit, meine zurecht gelegte Taktik zu verinnerlichen.

Ich plane einen gleichmäßigen Lauf über 6 Stunden mit dem Ziel, die 60 Kilometer-Marke zu knacken. Folglich soll sich meine Pace bei rund 5:50 km/min einpendeln, damit mir alle paar Kilometer ausreichend Minuten zur stressfreien Aufnahme von Flüssigkeit und fester Nahrung zu Verfügung stehen. So weit die Theorie!

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Dienstag, 27. September 2016
Herzlauf OÖ

Am Sonntag, dem 2. Oktober 2016 findet in Traun (HAKA Arena) der 3. OÖ Herzlauf statt.

Zahlreiche Aktive zeigen an diesem Sonntag Herz und laufen oder gehen für einen guten Zweck. Es wird zwar die Zeit mittels Chip gemessen aber im Vordergrund steht die Teilnahme. Die Strecke ist sehr flach und somit auch für Hobbyläufer gut geeignet.

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Montag, 19. September 2016
Mountainbiker und Bergläufer trotzten bei Kalk Trophy Wind und Wetter

Auf eine erfolgreiche 8. Auflage der Kalk Trophy in Molln können die Verantwortlichen der Naturfreunde Steinbach und der Bernegger GmbH zurückblicken.

Wie so oft in den Vorjahren präsentierte sich das Wetter jedoch von einer wenig einladenden Seite. Wind, Regen und niedrige Temperaturen erschwerten den mehr als 170 Teilnehmern des MTB-Bergrennen und des Tunnel-Berglaufes das Erreichen des imposanten Zielgeländes am Pfaffenboden-Steinbruch der Firma Bernegger.

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Montag, 19. September 2016
Viele tolle Leistungen für den guten Zweck!

Das 9. Stadtgut Steyr Ultralauf Event war ein Fest für Groß und Klein.

Knapp 300 Teilnehmer erliefen 2.000,- Euro an Spenden für die Lebenshilfe Steyr, die selbst zur Medaillenübergabe ins Stadtgut kamen und mit Freude bei der Sache waren.

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Mittwoch, 14. September 2016
Andrea Mayr ist Berglauf-Weltmeisterin!

Andrea Mayr (SVS-Leichtathletik) hat sich am Sonntag zum bereits sechsten Mal zur Berglauf-Weltmeisterin gekrönt.

Die 36-jährige Oberösterreicherin setzte sich in Sapareva Banya/Bulgarien mit einer Zeit von 39:04 Minuten in souveräner Manier durch. Die weiteren Medaillengewinnerinnen Valentina Belotti aus Italien (40:47 Min.) und Christel Dewalle aus Frankreich (41:05 Min.) folgten mit gehörigem Respektabstand.

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Sonntag, 11. September 2016
Weißhaidinger beim Saisonfinale auf dem Podest

Lukas Weißhaidinger (ÖTB OÖ LA) hat am Freitag für das i-Tüpfelchen auf seiner sensationellen Diskus-Saison 2016 gesorgt.

Der 24-jährige Oberösterreicher belegte beim Finale der Diamond League in Brüssel Rang drei. Mit einer Weite von 64,73 m musste sich Weißhaidinger nur dem schwedischen Sieger Daniel Stahl (65,78 m) und dem zweitplatzierten Polen Piotr Malachowski (65,27 m) geschlagen geben.

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Freitag, 09. September 2016